昨日は、早く寝ました。 おかげさまで、偏頭痛の発作もなく、 ベッドに入ることができました。 タップリ寝て、偏頭痛の要因の一つである、 寝不足を解消しなくちゃ。 でも、なかなか眠れません。 結局、いつもより、寝れませんでしたね。 4時間くらいの睡眠…
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